Depois de longas décadas de rejeição sistemática à hipótese da influência da mente sobre o corpo, a medicina atual está, pouco a pouco, revendo o conceito milenar contido na expressão “mens sana in corpore sano” (mente sã em corpo são). Muitas autoridades médicas admitem hoje que um estado mental voltado ao bem e ao belo da vida pode não apenas preservar a saúde como até mesmo auxiliar a recuperá-la.
Vale lembrar, porém, que nenhum “pensamento positivo” é capaz de anular as
Leis da natureza. Para usufruir esse benefício da mente é preciso estar atento às
necessidades e carências do corpo. Comer demais ou de menos, consumir álcool em excesso, fumar, perder noites de sono, atribuir demasiada importância aos
pequenos aborrecimentos do cotidiano, sofrer e torturar-se por antecipação, brigar com o mundo por nada, são agressões que o organismo, mais dia menos dia, irá revidar.
Pensar positivamente é uma atitude que deve estar sempre acompanhada do agir equilibradamente. É cultivar o otimismo sem fechar os olhos à realidade, exercitando o discernimento e escolhendo, tanto para o corpo quanto para a mente e o coração aquilo que faz bem e traz harmonia à vida.
É fazer uso de seus potenciais de criatividade e buscar novos caminhos para a
realização pessoal; ser artista, atleta, professor ou carpinteiro, dona de casa ou
universitária, jovem ou adulto; ser o que quiser e puder, com toda a intensidade
que cada condição da existência lhe ofereça.
É plantar com disposição e colher com alegria os melhores frutos de suas ações.
É não querer meias-palavras,
Não aceitar meio-termo
Nem prazer pela metade.
FONTE: www.vidaporinteiro.com.br
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