A soja preta é a mais nova novidade no mercado. Ela é um remédio natural que traz vários benefícios a nossa saúde e para o nosso organismo.
Um dos vários benefícios que a soja preta traz é a prevenção de câncer e de obesidade.
A soja tradicional já faz bem para a nossa saúde, mais essa coloração que previne o câncer, precavi doenças do coração e o envelhecimento precoce
A soja amarela tem os mesmo benefícios que a preta como previne câncer de próstata, colo e mama. Esses todos os benefícios que a soja amarela e preta é porque ela é rica em isoflavonas que também controla todos os sintomas de TPM.
Ela também ajuda no tratamento da osteoporose divido o cálcio que a nela, que é o mineral que ajuda a fortalecer os ossos.
Para se consumir a soja preta é preciso lavá-la bem e deixar de molho por algum tempo, depois é só cozinhar para que ela fique mais mole. Ela pode ser utilizada em diversas preparações.
FONTE: http://www.aovivobr.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário